O básico faz a diferença

Você acha que precisa de produtos caros para uma alimentação de qualidade?! Então veja só...

Não é necessário gastar muito para ter uma alimentação saudável. Existem muitas formas de incluir alimentos nutritivos em sua dieta "reeducação alimentar". Experimente cozinhar em casa, usando ingredientes frescos e locais. É uma ótima forma de economizar e ter uma alimentação equilibrada.

Uma boa alimentação não que dizer que você precise gastar muito com alimentos de alto custo.

Felizmente, existem muitas opções saudáveis que são acessíveis. Procure por alimentos frescos e não processados como por exemplo: frutas e vegetais, que são bons para a saúde e possuem valores acessíveis.

Uma boa dica se você quiser economizar mais: considere comprar alimentos em quantidade e quantidade consideráveis e congelá-los para usar mais tarde, fazendo o aproveitamento integral dos alimentos (uma boa opção para a redução do desperdício).

Verifique que sempre promoções diárias!

- Legal, chegou fi nal de semana e que você está com vontade de comer algo diferente?! E o que acha de experimentar novas receitas e preparar os seus alimentos em casa?! É uma grande vantagem... Muito bom você preparar algo para o seu almoço ou jantar, como uma pizza ou lanche saudável e nutritivo (sem exageros). Assim você pode desfrutar de uma refeição saudável, com ingredientes frescos e naturais.

Vários produtos de qualidade vocês encontram:

Supermercado Bandeirantes! Até a próxima...

Yara Regis Nutricionista CRN9 21621

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